太极舞

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所属分类:太极拳

太极舞植根中国传统文化,结合现代体育健身的理念,把太极拳的经典动作与现代舞蹈有机结合,容养生、健身、娱乐,欣赏于一体的新项目!它适合各种体质和年龄段的人练习,长期坚持能促进身体各部有序协调,达到强身延年、益智增慧之效果!太极舞可以单人进行,也可以集体演练,届时往往配以祥和柔美的音乐,无论是对演练者本身还是对观者来说,都是美的享受!

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