采补术与双修法 明目功法

采补术与双修法

一提起性气功修炼中的双修法,很多人难免会联想到性爱的事情上去。然而,子曰:君子好色,小人好 淫。又曰:圣人之道,造端乎夫妇。性生活是普通人生命的一个组成部分。能否正确地 对待它,是划分君子与小人的一个...
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“房事养生”之古人论述 明目功法

“房事养生”之古人论述

我国是最早强调房事养生的国家,许多书面论述之接阴之道,至今仍具有健身益寿价值。而且这些“房道”与气功有较明显的联系。笔者从多种古籍中摄取精华,用“一问一答”形式作简介,供喜爱养生者参考。 问:古人是如...
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太极阴功 明目功法

太极阴功

性气功(采补术) 这个渐进吸气方法在我五魂宗内叫太极阴功,现争得师傅同意,予以公布,万不可小觑,有什么作用就不说太多了,有缘者自会修炼,其中滋味自己体会吧。这个吸气技巧起源于一个古老的佛教呼吸方法。这...
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小锁龙功 明目功法

小锁龙功

小锁龙功法是一个辅助功法,主要为了在房事完后补虚,男子恢复体力之用。首先因在房事过程中男女阴阳之气相互交感,要把双方互换之气收归体内,其次,房事本身消耗一定体能与内气,也要补气固气。姿式:分两种姿式根...
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性功能减退的气功练法 明目功法

性功能减退的气功练法

此推荐的性功能减退的气功练法共有动静两种。 动功。姿势不限。两眼“内视”情况下,先轻轻缩紧肛门,并将阴茎睾丸(女同志阴部)用力拉向肛门部位,之后逐渐扩大到下腹部向内下凹陷,同时配合吸气;然后放松肛门、...
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房中术修真密法 明目功法

房中术修真密法

(一)五弃五忌 凡御女子,先明五弃:声雄皮粗、发黄性悍、阴毒妒忌,此一弃也。貌恶面青、头秃腋气、 背陀胸凸、雀跃蛇行,二弃也。黄瘦羸弱、体寒气虚、经脉不调,三弃也。癫聋喑哑、跛足眇目、癣疥瘢疯、太肥太...
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导引回春功 明目功法

导引回春功

导引术历史十分悠久,早在两千多年以前已有记载,《素问·血气形志篇》曰:“经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药”。导引益精法就是通过导引以使性功能旺盛的方法,千百年的实践证明,这种方法是有强大的回春效果...
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男人必学的激情补肾功法 明目功法

男人必学的激情补肾功法

这个功法动作简单,看似平常,但若是掌握了其中的心法要诀,那真是“补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右”。这是现年86岁、仍能以一敌五的太极拳名家、我的恩师李宝良先生的养生秘法。 周日一早,我便接到快 .....
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古代房术养生纠正早泄秘籍 明目功法

古代房术养生纠正早泄秘籍

早泄是男子引以为憾的疾病之一。先秦房中书《天下至道谈》七损八益中的“泄”即指此。《沉氏尊生书》称为“未交即泄或乍交即泄”。早泄的成因大多是精神性的,器质性病变较少见。因而当以重新建立射精的反射性反应为...
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