女子清修 女子气功

女子清修

男子外阳内阴为离卦,女子外阴内阳为坎卦;男子以精为基,女子以血为本。因之内丹功法在筑基入手功夫和初关仙术,男女有别。女子先炼形质,后炼本元,以乳房灵脂变化气质,斩断赤龙 ( 月经 ) ,使乳房缩如男子...
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太阴炼形术 女子气功

太阴炼形术

道家全真派的孙不二元君,所传女金丹中,有太阴炼形之道,为女子修真之捷径。若有童女,精进修技,可以立成神仙之果。夫女子十四岁而月经通,当经来之前二日半(即六十点钟),有元气一株,由丹田降于子宫,迨径后二...
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女功正法 女子气功

女功正法

《女功正法》陈序此书原名《金华直指女功正法》,题为青霞灵阳道人撰述。俾传于世,为女修专书之一。盖世有出家及好道之妇女,将得此而参验其清修也。惟因历时最久,被一般盲修瞎炼之徒,多所窜乱,如总说一篇,虽有...
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答吕碧城女士三十六问--陈撄宁 女子气功

答吕碧城女士三十六问–陈撄宁

编者按:陈撄宁先生在“与朱昌亚医师论仙学书”中言:“盖与二十年前,为吕碧城女土作《女丹诗注》,同一用意心吕女士后来不知何故,又归人佛门。来世未卜如何,窃恐彼身已不欲向今生度矣。虽然,《孙不二女丹诗注》...
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女丹功法 女子气功

女丹功法

我这里介绍的女丹功法,是应全国各地妇女来信询问,给练功的妇女提供一个练功的线索,扭转过去妇女练功难的看法。过去有些人把女功说的很难、很繁杂,也很隐晦,读起来如入五里雾中,找不到头绪,理不出层次,使人望...
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女子丹功筑基功法 女子气功

女子丹功筑基功法

女子丹功修炼筑基功法是补充体质亏损的方法,这一阶段功法可以分为三步。入坐:盘腿端坐,右腿在外,左腿在内(此为阴抱阳)。上身端直,双手指轻点在绛宫穴(两乳的中间),舌尖顶住人中穴,(口唇内、牙齿外)。全...
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坤道修炼 女子气功

坤道修炼

凡坤道修炼,用功入道,当于子后午前,阳气发生之际,按法行持。先还虚静定,深入混沌,候混沌开机,即凝神吸气以守乳溪,存想息息在乳溪中。呼吸往来,默调呼吸三十六息讫。仍还虚静养,以至虚极静笃,依灭尽定,而...
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九步功成女丹法 女子气功

九步功成女丹法

第一、不违坤道“坤”就乾坤的坤,她能生养万物,养育万物,包容万物。修炼女丹功就要谨守坤道。它的内涵包括:敬老爱幼;爱惜生命;敬孝长辈;体贴关心丈夫;关爱教育子女;做贤妻良母;温...
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