有效练习瑜伽法冥想 瑜伽功法

有效练习瑜伽法冥想

城市生活的节奏快,生活、工作压力都相对比较大,会感觉很累,有人说每天都坐在办公室也没做什么事情但是就是感觉很累,其实这有可能也是亚健康的一转播那个表现,随着社会的发展人们越来月重视自身的健康,而瑜伽冥...
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金刚瑜伽功 瑜伽功法

金刚瑜伽功

  通过瑜伽修炼,可调节阴阳,畅通气血,润滑关节,调节神经,增强淋巴系统循环,增强机体的抵抗力,解除肌肉痉挛,提高身体免疫力,以达到扶正祛邪的作用。下面,为您介绍一种金刚瑜伽功。    1.融光返照 ...
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东方最古老的强身术-瑜伽 瑜伽功法

东方最古老的强身术-瑜伽

瑜伽起源于印度,流行于世界。 瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前,是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下,从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。...
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瑜伽按摩养生功 瑜伽功法

瑜伽按摩养生功

  瑜伽起源于古印度,有数千年的历史。20世纪中后期,现代瑜伽逐渐风靡世界各地。练习瑜伽不仅可保持身体健康,还能改变我们的行为、情绪,促进血液循环,增强各脏器的功能,刺激脊椎神经,增强身体柔韧性,收到...
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灵性与灵修 瑜伽功法

灵性与灵修

  灵性是我们与生俱来的,或者说是天赋的,并不是瑜伽术或者说是佛赋予的。瑜伽术或者是佛学所有的原则,理想,价值观及修行技法,只不过有助于我们在灵修中照见到她的真实存在及唤醒;灵性是天人合一或...
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无上瑜伽部之灵热成就法 瑜伽功法

无上瑜伽部之灵热成就法

第一篇、加行1、毗卢七支坐2、九节佛风3、三密加持4、三密相应5、三业清净6、金刚瑜伽母相应第二篇、正行第一步:拙火定附:辅行之一、单衣过冬辅行之二、自授灌顶1、甘露灌顶2、金刚持灌顶第二步:空乐光明...
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