气功降压法 医疗气功功法

气功降压法

气功治疗高血压病,疗效甚好,功法各异。国内报道很多。现将笔者在工作实践中,应用姿势和意念相结合而编创的一套气功降压法介绍给气功同道和高血压病患者。功法介绍:本降压功法是在放松功基础上产生的,分二部功法...
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五官气功保健法 医疗气功功法

五官气功保健法

一、耳的气功保健耳为听觉器官。中医认为,耳的功能靠精、髓、气、血的充养,尤赖肾气的和调。耳的疾患多与肾有关。手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经等经脉均循行于耳。耳与脏腑经...
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内视法三例 医疗气功功法

内视法三例

黄帝内视法所谓内视,即目不外视、将目先内观其脏,若真有所见,其法是:“存想思念,令见五脏如悬磐、丑色了了分明,勿辍也”(《备急千金要方》)练功时取站、坐、卧均可,手足随意放置,两目轻闭,全身放松,一意...
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双耳健身法 医疗气功功法

双耳健身法

双耳健身法肾主藏精,开窍手耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部.通过锻炼双耳,可补肾健身,耳不聋,发不白,祛病延年.双手拉耳 即左手经过头顶牵拉右耳向上数十次;然后以右手经过头顶,牵拉左耳数十次.这一锻...
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观音莲花减肥坐功 医疗气功功法

观音莲花减肥坐功

观音莲花坐功,为减肥气功的一种,常练此功,减肥效果非凡。(1)盘腿而坐,男以左腿放在下面(女相反),左手放在右手下面(女相反),双手手心向上,轻轻放在小腹前,两手臂放松,放在两腿弯上,胸部内含,双肩放...
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七穴功法 医疗气功功法

七穴功法

七穴功法之精源于《黄帝内经·灵枢经》之 九针十二原第一所以又称十二原穴功。所指十二原穴为:肺之原穴— 太渊。肾之原穴— 太溪。肝之原穴— 太冲。心之原穴— 太陵。脾之原穴— 太白。以上五个原穴各有两个...
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青春活力功 医疗气功功法

青春活力功

青春活力功功效 :改变体质、调整内分泌、激发身体潜能,增加免疫功能。能使人体五脏(肝、心、脾、肺、肾)与六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之间,有经络表里对应的关系,产生相对调整的作用,使得气血循...
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治万病坐功诀 医疗气功功法

治万病坐功诀

治万病坐功诀,最早见于《太清导引养生经》,《云笈七笺》中“杂修摄”部也载录,原名“王子乔八神导引法”。此诀共33势,并不限于坐功,其中坐功18 条,卧功15条,均属于医疗类导引法,针对一定病症,术势与...
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动意功神光疗法 医疗气功功法

动意功神光疗法

按:此神光疗法来源于郭志辰先生的动意功,主要是针对体内脏腑有实质性病变,如结石、肿瘤、癌症、增生、囊肿等病灶,用这种方法就可以把病灶化掉。而且同样也可以自己操作,此法虽然简单,但又有一定难度。要使用这...
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祛除风邪法 医疗气功功法

祛除风邪法

适应症:感冒初起、身受风寒、头痛恶寒、腰背强重。方 法:侧卧,先左侧或右侧均可。全身放松,心态平和。手握拳,屈膝。鼻吸气,至不能再吸时,闭气。闭至不能再忍耐,缓缓呼气。然后调匀呼吸,重复前一吸呼动作。...
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