散打 人体要害关节—指关节 手指关节由两个短小的指骨链接,它仅能弯曲和伸直,活动范围较小,拇指掌指关节属于滑车关节,主要作屈伸运动,微屈时,也可作轻微的侧方运动,但运动幅度均较小。其余四指为球窝关节,可作屈、伸、收、展运动。&n... 09月25日 发表评论 阅读全文
散打 实战中的目标 好的开始是成功的一半,这对打斗而言表现得更为明显。前面说过的偷袭就是一种典型的开始方式,如果干得漂亮甚至可以直接取得胜利。但是还有很多情况下没有你发起偷袭的机会,这节课详述一下打斗开始时的重要因素。&... 09月25日 发表评论 阅读全文
散打 击脚 脚是人体的根基,技击中的进退闪躲,全赖腿脚的轻固灵活。脚也是进攻的利器,有踢、蹬、踹、踏、点、扫等多种打法,在技击中起着关键性的作用。但是,脚部又是人体薄弱的环节,打击对方的脚,可使其剧痛而失去搏击能... 09月25日 发表评论 阅读全文
散打 人体要害关节—腕关节 腕关节由桡骨远侧端的腕关节面和腕骨的近侧端构成,腕骨关节各骨细小复杂,共有月骨,舟骨,头状骨,三角骨,大多角骨,豌豆骨,小多角骨,钩骨8块腕骨,主要靠韧带链接,其韧带稳固性较差,受到打击或扭曲很容易照... 09月25日 发表评论 阅读全文
散打 短刀攻击 第一节 短刀缠斗生死立判 缠斗即近身纠缠对抗,对短刀缠斗而言,那是集擒拿,摔跤,踢打,刀法于一炉的特别对抗技术,由于双方靠得太近和互相牵制的缘故,纠缠时任何常规的攻击都会显得可怕,如果这其中夹以刀法,... 09月25日 发表评论 阅读全文
散打 街头打斗取胜术 街头打斗取胜术 许多武者花费大量的时间、精力练习武技,希望关键的时刻能大显身手,然而现实是非常残酷的。比赛冠军被打住院、著名武术教练被歹徒敲掉门牙 武术爱好者不禁要问: 这是为什么呢? 因为擂台竞技、... 09月25日 发表评论 阅读全文
散打 街斗徒手对多人围攻击训练法 徒手一人对付多人的简易训练法 大家都对一人对多人训练感兴趣吧,令所有人向往的神秘内容.可惜一人对多人的训练方法刊登的太少了,大家没有什么参考的训练依据,所以武术爱好者没有多少人进行过一人... 09月25日 发表评论 阅读全文
散打 人体要害关节—肘关节 肘关节:由肱尺、肱桡和桡尺近侧三组关节包于一个关节囊内构成,故称为复关节。其中肱骨滑车与尺骨半月切迹构成肱尺关节,属于蜗状关节,是肘关节的主体部分;肱骨小头与桡骨头凹构成肱桡关节,属球窝关节;桡骨头环... 09月25日 发表评论 阅读全文
散打 群战格杀中的步法 手眼身法步,虽然步法放在了最后,但是它却是实战技击中最基础的功夫。 练功先连步。万法步为先。都是前辈高手实战的经典名言。 尤其在一场群敌围攻的遭遇战中,不懂的步法的运用,只懂得... 09月25日 发表评论 阅读全文
散打 人体要害关节—肩关节 肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成,属球窝关节。关节盂周缘有纤维软骨环构成的盂缘附着,加深了关节窝。肱骨头的关节面较大,关节盂的面积仅为关节头的1/3或1/4,因此,肱骨头的运动幅度较大。关节囊薄而松... 09月25日 发表评论 阅读全文