藏密男女双修修法 道家养生

藏密男女双修修法

  提起藏密男女双修修法,很多人难免会联想到性的事情上去。然而,子曰:君子好色,小人好 淫。又曰:圣人之道,造端乎夫妇。性生活是普通人生命的一个组成部分。能否正确地 对待它,是划分君子与小人...
阅读全文
养生补肾生精功 道家养生

养生补肾生精功

  人体生命的自然规律,从结婚成家,以及摆脱不开的七情六欲,无不时时刻刻在消耗身中精气,尤其毫无节制的性欲,消耗戕害生命更为严重。从四十八岁之后,干一天工作,就累得头晕目胀,腰酸腿疼。到五十...
阅读全文
男女强壮法 (民国珍藏典集) 道家养生

男女强壮法 (民国珍藏典集)

 《男女强壮法》,民国魏丕基编(具体时间欠详)。该书为一部系统论述男、女心身诸方面调养、保健的普及性读物,分上、下二部。内容涉及生殖力之强壮、色欲与强壮、手淫与强壮、行经避忌、产后调护、行房...
阅读全文
健身铁裆功 道家养生

健身铁裆功

   健身鉄裆功是武术基础功中的一种,有的又称童子功。过去也是秘传功法,不轻易传人。现代公开后,裸体练功时也要在隐秘的场地进行,尊重女人,回避女人。练武者习练此功主要用于增强体质和...
阅读全文
《洗髓经》原文翻译之三 道家养生

《洗髓经》原文翻译之三

物我一致篇第四   万物非万物,与我同一体。句出诸形相,辅助成生意。有人须有物,用作衣与食。药饵及器皿,缺一即不备。飞潜与动植,万类为人使。造化恩何鸿,妄杀即暴戾。蜉蝣与蚊蝇,朝生暮死类。龟鹤麋与鹿,...
阅读全文
强力健肾简四式 道家养生

强力健肾简四式

 一、 调气式   练武术不要花拳绣腿,练气功不要繁杂翻新,关键要掌握练气、练力的要诀。该式出于达摩祖师“少林八式”中的第二式,可以调理气血的循环,旺盛代谢...
阅读全文